Точечный массаж лица для омоложения. Время молодеть

Точечный массаж лица для омоложения. Время молодеть

Девушкам будет полезно узнать, чем же полезен точечный массаж лица для омоложения и как его делать. Именно эту технику используют восточные женщины, которые хотят сохранить свою молодость на долгие годы. Главное, это разобраться во всех нюансах, чтобы не только получить от такого вот массажа максимальную пользу, но и не навредить себе. Шиацу, а именно так называется эта техника, способен избавить от мигреней, разгладить мелкие морщинки и вернуть коже упругость. Стоит отметить, что мало кто может отличить обычный восточный массаж от шиацу, а в этой статье вы узнаете все подробности, а также овладеете великолепной техникой.


Точечный массаж лица для омоложения. Время молодеть
Как работает?


Точечный массаж лица для омоложения – это настоящая находка для женщин, которые следят за собой и постоянно ищут наиболее эффективные методы по уходу за кожей. Многих интересует вопрос, что же именно из себя представляет точечная практика, и как же она всё-таки работает. В первую очередь следует отметить, что на теле и лице человека находится более 700 активных точек, которые отвечают за определенные органы. Именно на лице находятся самые важные из них, при воздействии на которые можно омолодить и вылечить свой организм. Методика воздействия заключается в том, что необходимо нажать на нужную точку и плотно прижать мягкие ткани к костям. Но при этом важно следить за тем, чтобы кожа не смещалась и не растягивалась, так как это негативно скажется на ее состоянии.

Если процедура будет проведена правильно, то вы получите просто невероятный эффект:
  • Мышцы придут в тонус, а значит кожа подтянется. Конечно, всё это происходит не за один сеанс, но уже через пару недель вы увидите результат;
  • Воздействуя на определенные точки, можно избавиться от множества болезней, даже самых серьезных;
  • Таким образом можно избавиться от темных кругов под глазами и отеков.


Как видите, от точечной практики есть не только косметический эффект. Наверное, именно поэтому шиацу так популярен в Японии.


Как найти?


Конечно, у вас, скорее всего, появился вопрос – а где найти эти самые нужные точки? Здесь вам придется немного постараться, ведь это не так уж просто. Лучше всего найти в интернете подробную карту, где они все отмечены. Также, стоит учитывать несколько важных моментов:
  • Обычно самые важные точки находятся там, где есть небольшие ямки на костях, в зонах биения пульса и на артериях;
  • Когда вы давите на них, они весьма болезненны, в отличии от других мест на теле;
  • У важных зон есть своя определенная сфера воздействия – от 2 до 12 миллиметров.


Массаж будет эффективен только в том случае, если вы сможете правильно обнаружить активные точки. Если же нет, то вы только зря потратите время и измучаете свою кожу. Именно поэтому к поиску и изучению следует отнестись очень внимательно.


Точки омоложения


Давайте рассмотрим, за что же отвечает та или иная зона на вашем лица, и чего можно добиться, если воздействовать на нее:
  • Для того, чтобы избавиться от морщин на лбу, нужно воздействовать на точку, которая находится как раз-таки в середине этого лба;
  • Чтобы ускорить процесс омоложения кожных покров, вам потребуется сосредоточиться на парной точке, которая расположена на скулах. Ее, к слову называют зоной красоты;
  • Воздействие на точку, расположенную у внутренних уголков глаз, поможет вам избавиться от темных кругов;
  • Если вы хотите избавиться от носогубных складок, то уделите внимание точкам, которые находятся прямо у основания крыльев носа;
  • Не забывайте и о ушах. Массирование основания мочек поможет вам предотвратить появление преждевременных мимических морщин.



Как воздействовать?


Прежде чем приступить непосредственно к самому массажу, вам необходимо узнать о его особенностях и принципе воздействия. Не стоит торопиться, начинать бездумно смотреть видео-инструкции и повторять. В данном вопросе лучше разобраться досконально, а только уже потом приступать к практике. Таким образом вы избежите ошибок и негативного воздействия на вашу кожу. Учитывайте следующие моменты:
  • Обычно для нажатия используются подушечки пальцев, но существуют и такие практики, где применяются специальные наперстки. Воздействие должно быть быстрым и четким, допустимы небольшие погрешности;
  • Нажимают на точку с помощь большого или среднего пальца. В некоторых случаях может использоваться сразу два или три пальца. Делается это в том случае, если зона действия у точки достаточно большая;
  • Иногда нажатие происходит сразу на несколько точек одновременно;
  • Время нажатия – 3-10 секунд. Дольше это делать не нужно, надеясь на более быстрый результат. Таким образом вы добьетесь только обратного эффекта. Не торопитесь и делаете всё размеренно;
  • Если точки парные, то есть находятся на обеих сторонах лица, то их в обязательном порядке необходимо стимулировать одновременно, а не по очереди. Этот момент очень важен и его не следует игнорировать;
  • При воздействии вы будете ощущать несильные болевые ощущения и тепло. Учитывайте, что резкой боли, а также неприятных ощущений быть не должно. Если это происходит, то массаж необходимо прекратить. Возможно, вы что-то делаете неправильно или сила нажатия слишком сильная;
  • Перед началом следует тщательно вымыть лицо и протереть его лосьоном. Руки дезинфицируются. Это делается для того, чтобы не занести грязь в поры, особенно если кожа проблемная и воспаленная;
  • После процедуры кожа увлажняются кремом или же маской.



Пошаговая инструкция


Теперь вы знаете о всех нюансах и можете переходить уже к самому массажу:
  • Ставим палец на середине переносицы и надавливаем. Воздействие продолжаем примерно 5-7 секунд, а затем убираем палец;
  • Теперь необходимо опуститься на крылья носа и помассировать эти точки в течение 7 секунд;
  • Надавливаем на ямочку, которая расположена под нижней губой. Оставляем палец на 5-6 секунд;
  • Массируем височные впадины около 7 секунд;
  • Последние точки – края нижней челюсти. Надавливаем около 5 секунд.


Таким образом делается глубокий японский массаж. Однако техник существует огромное множество, все они отличаются выбранными точками, очередностью, а также временем воздействия. Вам следует начать с самых простых вариантов, чтобы привыкнуть и освоить технику. В дальнейшем вы сможете экспериментировать и пробовать что-то новое.

Если вы овладеете восточной практикой, то вы сможете еще на долгое время сохранить свою молодость! Вы будете выглядеть потрясающе, а все вокруг будут вам завидовать и восхищаться. Точечный массаж лица для омоложения – это никакое-то чудо, которое доступно только избранным, а практика, который может овладеть любой желающий, если потратит на это немного времени и сил. Поверьте, если вы будете ежедневно повторять процедуру, то уже через пару недель вы увидите потрясающие результаты. Главное, не опускать руки, а освоить точечную методику.
Оставь комментарий