Гусиная кожа на руках - как избавиться быстро и навсегда?

Гусиная кожа на руках - как избавиться быстро и навсегда?

Многие хотят научиться тому, как избавиться от гусиной кожи на руках. Сейчас такая неприятность не редкость. Раньше же с девушками, у которых кожные покровы в некоторых местах были похожи на общипанного гуся, даже подруги не хотели общаться. Пупырышки, а уж тем более на видном месте, вызывали неприязнь, парни не охотно встречались с такими барышнями. А что изменилось сейчас? Согласитесь, и поныне мало приятного лицезреть и трогать кожу в пупырышках. А бывают они в разных местах тела - на ягодицах, ногах, чаще на руках - страдает их внешняя сторона.

Как избавиться от гусиной кожи на руках? Существует целый комплекс процедур и важных рекомендаций - о них сегодня и пойдет речь. Основное название гусиной кожи - фолликулярный кератоз. Не хотелось бы никого огорчать, но иногда такой недуг передается по наследству. Другие причины - авитаминоз, проблема с обменом веществ, иногда дело в плохой гигиене. Механизм появления болезни прост. Сначала происходят сбои в постоянном обновлении верхнего слоя кожи, отчего кератин, содержащийся в этом слое, не отшелушивается. Волосяным фолликулам ничего не остается, как заполняться отмершими клетками, они выглядят как уплотнения, и на вид и ощупь похожи на пупырышки - такие, как появляются от холода. При этом простое использование скраба или массаж совершенно не помогают. Если вас коснулась такая беда, то наша статья специально для вас. Мы расскажем обо всех вариантах избавления от гусиной кожи на руках.


Гусиная кожа на руках - как избавиться быстро и навсегда?
Решаем проблему изнутри


Мы можем помочь своей коже в ее постоянном обновлении. Для начала необходимо приучить себя пить много воды - чем больше, тем лучше. Особенно важно пить с утра, до еды. Подобного рода проблемы с кожей могут иметь комплексный характер, и важно насыщать организм витаминами помимо всех других манипуляций. Это витамины E, A и C. Хотите - пейте мультивитаминные комплексы, а если нет - регулярно употребляйте продукты с их содержанием:
  • Рыбий жир трески, натуральное сливочное масло;
  • Печень, яйца;
  • Помидоры, морковь, свежая черника;
  • Стручковая фасоль.



Отправляемся в баню


Помимо полезного питания помогают банные процедуры. От "гусиной" проблемы на руках избавиться проще, чем, к примеру, на ягодицах. Кожные покровы рук более нежные и воздействовать на них извне проще. Один из самых эффективных способов это походы в баню. Но одного только мытья недостаточно. Итак, готовимся к походу в баню и берем с собой:
  • Фруктовый пилинг для тела или натуральный солевой, или сахарный скраб;
  • Гель для душа, имеющий в составе фруктовые кислоты;
  • Мягкая и грубоватая мочалка, лучше в форме варежек;
  • Соль;
  • Минеральная вода, чай на травах или травяной отвар. Что-нибудь из списка нужно пить в бане во время или сразу после процедур, дабы восполнить дефицит минералов.


Для начала в бане помойтесь под душем с гелем. Затем идите в парную. Вскоре на высокую температуру ваше тело отреагирует быстрой циркуляцией крови и открытием пор. Теперь самое время снимать размягченные, ороговевшие частицы. Одевайте на руку сначала более мягкую рукавичку-мочалку, намочите и растирайте ей руки с использованием пилинга, потом делайте то же с жесткой мочалкой. Если пупырышки особенно грубые, можно использовать и соль вместо пилинга.

Выйдя из парной, обработайте ручки скрабом. Посещения бани должны быть регулярными, чтобы кожа могла обновляться, хотя бы 1 раз в неделю. Тем более, что это полезно для организма в целом.



Эффективные методы


Не каждая девушка может позволить себе частое посещение баньки. Как быть тем, кто вынужден мыться в ванной? Здесь все просто - принимайте ванну, но только горячую, с морской солью. Отлично помогают добавки в ванную из трав. В остальном все то же самое, что с баней - пилинг, скраб, а после ванны - мягкое увлажнение кожи рук кремом. Попробуйте реже мыться под душем, а чаще принимать ванну. Ведь вполне возможно, что причина только в плохом уходе, либо в симпатии к прохладному душу. И качественная гигиена навсегда избавит вас от пупырышек. Еще способы и советы:
  • Теплая ванночка с любым растительным маслом. Просто опускайте в нее ручки, растирайте, делайте массаж прямо в масле. Потом его не смывайте, а просто промочите сухой салфеткой;
  • Желток и мед. Смесь из них наносят на руки после скрабирования.


Часто причиной такого кожного заболевания является воздействие холода. Возьмите за привычку мыть руки только теплой водой, носить перчатки, когда холодно и наносить на них крем.



Когда ничего не помогает?


Бывает, что долго лечишься от фолликулярного кератоза, но успеха это не приносит. Здесь совет один - отправляйтесь к дерматологу и диетологу. Врачи уж точно найдут медицинские методы борьбы с гусиной кожей. Мы же дополним их рекомендации советом чаще бывать на свежем воздухе, обязательно загорать. Очень важна физическая активность, чтобы не было застойных явлений в организме, от которых часто страдает кожа. А правильное питание избавит от шлаков и омолодит кровь. Еще проверенные способы от гусиной кожи на руках:
  • Откажитесь от сладостей и от мучного. Те, кто проверил этот метод на себе, утверждают, что для первых признаков излечения рук достаточно 5 дней;
  • При необходимости начните принимать успокоительное. Иногда грубые пупырышки, да и многие другие кожные недуги это ответная реакция на частые стрессы. Чередуйте витамины с пустырником или более сильным успокоительным средством.



Действенный массаж


Не отчаивайтесь, если гусиная кожа все никак не превращается в красивую и гладкую. Среди наших советов обязательно найдется тот, который избавит от проблемы именно вас.

Обратите внимание на одежду, которую вы носите чаще всего. Может, кожные покровы пупырышками реагируют на синтетику или некачественное постельное белье? Возможно, вы мало проветриваете помещения в доме и на работе, а коже необходим кислород.
Предлагаем попробовать эффективный массаж при фолликулярном кератозе, делать перед сном:
  • Возьмите кусок грубой ткани, положите его в кипяток;
  • Через несколько минут намыльте ткань хозяйственным мылом;
  • Сразу начинайте хорошо растирать тканью руки;
  • После процедуры не мойте, а дайте им высохнуть самостоятельно, после чего ложитесь спать;
  • С утра протрите влажным полотенцем обработанные места;
  • Повторяйте массаж каждый вечер, пока проблема не исчезнет.



Кофе и соль в помощь


Если у вас есть кофемолка, сделайте хороший скраб из перемолотых зерен кофе с добавлением меда или шампуня. Должна получиться чуть суховатая масса. Варежкой-мочалкой растирайте руки, но не сильно. Лучше делать это в ванне, когда кожа размягчилась и покраснела от тепла. Как избавиться от гусиной кожи на руках? Есть вариант, где сливки нужно мешать с солью и каплей эфирного масла. Наносите такой пилинг и аккуратно растирайте до растворения соли. До процедуры не брейте руки и не загорайте, иначе они очень сильно пострадают.
Оставь комментарий