Как быстро научиться ходить на каблуках? Советы ирекомендации

Как быстро научиться ходить на каблуках? Советы ирекомендации

Наша сегодняшняя статья о том, как быстро научиться ходить на каблуках. Старайтесь использовать те модели, которые вам подходят. Выбирайте устойчивые каблуки, научитесь на них ходить. Затем можно поэкспериментировать со шпилькой. Обязательно разносите обувь перед тем, как выходить из дому. Обязательно ставьте ноги ровно, когда начинаете идти.

Как быстро научиться ходить на каблуках? Cначала необходимо выбрать ту модель, которая будет для вас удобной и, главное, подходящей по размеру. Используйте те каблуки, в которых вам будет комфортно. Подбирайте изделия по типу своей фигуры. Чтобы было легче, купите туфли на невысоком или устойчивом каблуке. Ступайте маленькими шажками, постепенно приучаясь к обуви.

Основные виды каблуков:
  • Венский каблук – каблук не выше 2 см. Туфли подходят только длинноногим девушкам с красивой фигурой, девушкам с низком ростом лучше всего выбрать более высокую модель.
  • Кирпичик – каблуки, высота которых 2-4 см. Обувь используется дерзкими девушками, чем-то напоминает сапоги или ботинки. Она смотрится с платьями прямого кроя, дополнить образ можно рюкзаком.
  • Клиновидный тип каблука – каблук, напоминающий перевернутую пирамиду. Обувь устойчивая и удобная, поэтому практичные и комфортные, они носятся всеми без исключения.
  • Универсальный каблук имеет высоту 8 см., надеваются только для празднеств. Носить их каждый день затруднительно, так как это дает огромную нагрузку на позвоночник.
  • Танкетка имеет сплошную подошву, при ее ношении нагрузка при ходьбе распределяется равномерно по всей стопе. Изделия прекрасно подходят для повседневных образов.
  • Шпилька – излюбленная всеми девушками, длительное ношение такой модели может привести к серьезным заболеваниям вен и позвоночника. Такие модели используются для дополнения вечерних нарядов, они всегда в моде и пользуются огромной популярностью.



Как ходить на каблуках?


Ходить на каблуках не так просто, но каждая леди должна уметь такое. Начните учиться этому искусству в офисе или на дому. Для первой тренировки можно выбрать туфли на высоте 5-7 см, выберите изделия на стойком каблуке. Можно поэкспериментировать с платформой, поносите некоторое время туфли на танкетке, ноги привыкнут к такой высоте. Только после того, как вы научились ходить на таких каблуках, можно переходить на шпильки.Ступайте небольшими шажками, но каждый раз ускоряйте темп своей ходьбы. Постепенно старайтесь набирать скорость.

При ходьбе следует ставить ногти ровно.Нельзя вилять бедрами, чтобы не быть вульгарной. К тому же, можно потерять равновесие. Ходите не только по прямой, обязательно делайте повороты. Концентрируйте внимание на каждом движении. Следите за своими шагами, они должны быть выверенными.Осанка очень важна, ходите ровно и красиво. Подложите подкладки, если вам трут каблуки.

Чтобы обувь носилась легко, нужно правильно подобрать ее, она должна обладать удобной колодкой. От правильного выбора зависит то, насколько вам будет комфортно носить изделия в повседневной жизни. Оптимальный вариант – подобрать туфли с высотой каблука в 5-7 см.

Обязательно протестируйте модель обуви. Станьте на твердый пол, затем поднимитесь на носочки, так что пятки оторвались от пола на 3-4 см. Если у вас не получилось это сделать, то походка получится некрасивой, следует отдать предпочтение другой модели.Покупайте только качественную обувь, желательно от 50 долларов и больше. Используйте кожаные модели. Не носите обувь, которая будет сдавливать ногу, она должна быть предельно удобной.


Как быстро научиться ходить на каблуках? Советы ирекомендации
Несколько советов и рекомендаций


Рассмотрим несколько советов и рекомендаций, которые помогут вам в дальнейшем:
  • Следует разносить обувь, это позволит избежать мозолей. После того, как вы разносили туфли, они будут ложиться как раз по вашей ноге;
  • Попробуйте испытать ваши каблуки на разных поверхностях. Обязательно научитесь ходить по ступенькам;
  • Наденьте каблуки и танцуйте, отправьтесь в ночной клуб или на вечеринку. Танцы помогут вам расслабиться, вы очень быстро усвоите урок, как следует ходить на каблуках.
  • Представьте, что вам нужно идти по видимой натянутой веревке, немного покачиваний придадут вашей походке шарма и элегантности. Такой урок поможет научиться ходить ровно и правильно, легонько покачивая бедрами;
  • Обязательно найдите видео, посмотрите, как ходят на шпильках профессиональные модели. Обратите внимание на осанку, она должна быть безупречной, без этого произвести хорошее впечатление не получится;
  • Обязательно пользуйтесь подкладками, чтобы избегать трения или сильного сдавливания ног. Изделия выполняются из разных материалов. Стельки помогут вам уменьшить размер обуви. Если вы переживаете за здоровье своих стоп, обязательно используйте стельки;
  • Обувь должна быть удобной по размеру ноги. Для деловых образов лучше всего подойдут каблуки 4-6 см, они выглядят очень стильно и очень женственно;
  • Шпильки с мини-платьями лучше не одевать, их можно надеть в ночные клубы. Следует носить каблуки тогда, когда это уместно. Каблуки являются визитной карточкой вечернего наряда дамы;
  • Не рекомендуется носить каблуки дольше, чем 3 часа подряд. Для офисных работников нужна сменная обувь на удобном каблуке. Чтобы снять усталость, перед сном обязательно сделайте массаж стоп, подержите ноги с приподнятом положение;
  • Постоянно занимайтесь гимнастикой, потяните носок на себя, затем от себя. С помощью таких движений улучшается кровообращение, снимается усталость ног;
  • Обязательно давайте отдых своим ногам, чтобы предотвратить заболевания. Если вы едете в транспорте или сидите за столом, снимите каблуки, пусть ноги отдохнут. Помните, чтобы на шпильках нужно ходить красиво, если вы идете неуверенно, то это только помешает создать образ успешной леди;
  • Не делайте большой шаг и старайтесь выпрямлять ноги. Не прячьте руки в карманы, они помогают сохранять равновесие.


Девушка, которая не умеет ходить на каблуках, выглядит довольно нелепо. Не надевайте сразу высокие каблуки, нужно начать с варианта поменьше. Обязательно попробуйте, как вы будете ходить на каблуках дома, пройдитесь до ближайшего супермаркета. Через некоторое время можно увеличить расстояние. Следует обязательно обращать внимание на размер шагов, они должны быть утонченными, ходить с широким размахом не рекомендуется. Ходить на платформе или шпильке нужно размеренно.Носите устойчивые каблуки, если хотите научиться ходить на них. Потом можно применять и шпильку. Выбирайте удобную обувь, которая идеально будет подходить вам по размеру. Старайтесь подбирать женственные модели туфель. Надеюсь, теперь вы знаете, как быстро научиться ходить на каблуках. Думаю, что наши советы и рекомендации помогут вам в дальнейшем. Желаю успехов и удачи! Будьте красивыми и ухоженными!
Оставь комментарий