Польза и вред морской соли для ванны? Различные факты

Польза и вред морской соли для ванны? Различные факты

О целебной силе морской соли известно всем. Польза и вред морской соли для ванны интересуют многих женщин, и это неудивительно. Данный компонент насыщен различными витаминами, содержит в себе полезные вещества и способен благотворно влиять на организм. Все больше и больше людей предпочитают проводить лечебную процедуру не в салонах красоты, а дома. Такой вариант достаточно демократичен и прост в исполнении. Оказывается, ванна с морской солью не менее полезна и в домашних условиях.

Польза и вред морской соли для ванны вызывают интерес у многих людей. Приготовить ванну с этим компонентом очень просто, да и эффект от нее потрясающий. Вам нужно всего лишь приобрести морскую соль в специализированном магазине и смешать ее с эфирными маслами. После этого можно смело наслаждаться процедурой. Причем не просто наслаждаться - ведь польза соли неоценима. Итак, чем же богат этот элемент?


Польза и вред морской соли для ванны? Различные факты
Полезные компоненты, содержащиеся в морской соли


Данный компонент содержит в себе огромное количество различных микроэлементов. Сульфат натрия, калий, магний, кальций - эти вещества благотворно влияют на организм. Общеизвестно, что хорошей очистке организма может поспособствовать йод, который также содержится в морской соли. Присутствующий в биологически активных компонентах цинк помогает укрепить иммунитет и предотвратить распространение раковых заболеваний.

Также соль для ванн богата такими элементами, как:
  • Хлорид;
  • Железо;
  • Кремний.


    Влияние морской соли на человеческий организм


    Давно замечено, что морская соль способна положительно влиять на человеческий организм. Во-первых, она укрепляет иммунитет, способствуя профилактике различных заболеваний, в том числе и инфекционных и кожных. Ванны с добавлением соли помогают унять болевые ощущения, хорошо заживляют мелкие повреждения и ссадины. Кроме того, кожа становится упругой и подтянутой, ее состояние улучшается, а все прыщи и воспаления уходят без следа. Во-вторых, соль очищает организм от шлаков и токсинов, выводя из организма вредные вещества. В-третьих, соляные ванны способствуют улучшению самочувствия и настроения. Если вас одолела депрессия или бессонница, попробуйте принять ванну с добавлением этого компонента - и вы почувствуете легкость и умиротворенность. Такая ванна более эффективна с добавлением различных эфирных масел.


    Солевые ванны для похудения


    Многие девушки просто мечтают о недорогом и доступном средстве, которое поможет привести их фигуру в порядок. Ванны с морской солью помогут сбросить лишние килограммы без особых усилий. Они выведут из организма шлаки и воды, приведут в тонус кожу. Для прекрасного результата нужно сочетать соляные ванны со здоровым питанием, массажем, легкими физическими нагрузками и правильным сном. Данная процедура приводит организм в норму и положительно отражается как на внешности, так и на самочувствии.

    Если вы спортсмен и хотите укрепить свое тело в краткие сроки, обязательно попробуйте принять солевую ванну. Уже через некоторое время вы заметите, как кожа становится подтянутой и эластичной, а мышцы крепчают. Кроме того, такая ванна - отличное средство для релаксации. Она поможет снять напряжение после продолжительной тренировки и поспособствует спокойному сну.


    Морская соль в косметологическом значении


    В последнее время все более популярным становятся различные маски и примочки с добавлением морской соли. Соляные скрабы активно обновляют кожу и сужают поры. Также такие скрабы весьма эффективны для удаления целлюлита. Кроме того, из соли делаются ванночки для ногтей, которые помогают размягчить кутикулу и подготовить ногти перед маникюром. Морская соль, смешанная с эфирными маслами, тоже имеет неплохой результат - ароматерапия помогает увлажнить кожу, расслабить тело и повысить настроение.


    Принятие солевой ванны в домашних условиях


    Только правильное проведение процедуры поможет вам добиться нужного эффекта от солевых ванн. Соблюдайте несложные правила - и процедура будет приносить только приятные ощущения.Принимайте ванну с солью в вечернее время - после работы, когда никуда не нужно торопиться и можно спокойно расслабиться. Таким образом вы ощутите прекрасный эффект от релаксации. Если же вы решите принять ее за несколько часов до какого-нибудь мероприятия, то не ощутите должного эффекта. Очистите поверхность кожи скрабом, сполосните водой, а после процедуры разотрите тело жестким полотенцем. По завершении нанесите на кожу питательный жирный крем и отправляйтесь отдыхать.


    Полезные рецепты в домашних условиях


    Существует множество самых разных рецептов применения морской соли. Рассмотрим наиболее популярные из них.

    Ванна для снижения веса

    Для проведения процедуры нужно взять 200 г морской соли и растворить ее в 95 л воды. Температура ванны не должна превышать 40 градусов на начальном этапе. Принимайте ее 15-20 минут.

    Ванна с ароматическими маслами

    Замучили "апельсиновая корка", недосып и постоянный стресс? Решить все эти проблемы поможет аромаванна, которая поможет вам расслабиться. Разведите 250 г морской соли в воде, добавив также несколько капель мятного или лавандового масла, предварительно разведенного в молоке.

    Ванна от прыщей и высыпаний

    Бороться с покраснениями и высыпаниями на лице стало намного проще - просто попробуйте сделать это с помощью морской соли, которая по природе является отличным антисептиком. Возьмите 300 г соли, растворите ее в воде и принимайте ванну 15-20 минут. Рекомендуется делать раз в три дня.

    Тонизирующая ванна

    Холодная тонизирующая ванна станет для вас отличным помощником. Возьмите 500 г соли на 150 литров воды при температуре не более 30 градусов. Такая процедура поможет вам взбодриться и прийти в тонус, избавив от бессонницы и апатии.


    Чем вредна морская соль?


    Многие люди считают, что данная процедура безопасна. Спешим вас уверить: это не так. Существуют категории лиц, для которых соляные ванны крайне не рекомендуются. Желательно воздержаться от процедуры:
    • В период беременности;
    • При сердечнососудистых заболеваниях;
    • При туберкулезе;
    • При аллергических реакциях;
    • При сахарном диабете.


    Крайне нежелательно принимать ванны с добавлением соли во время менструаций - это нарушит ваш привычный цикл и может привести к негативным последствиям. Не стоит проводить процедуру и при раковых заболеваниях, аритмии, дыхательных болезнях и высокой температуре. В таком случае соляная ванна принесет только вред.Как вы видите, польза и вред морской соли для ванны неравнозначны. Данный элемент скорее полезен, чем вреден. Однако принимать соляные процедуры нужно крайне осторожно и делать это желательно после консультации с врачом. Лучше прислушаться к мнению специалиста и соблюдать меры безопасности - тогда ванна принесет только положительные эмоции.
Оставь комментарий