Йога или пилатес - в чем разница? Йога или пилатес - в чем разница?

Йога или пилатес - в чем разница?

Сегодня мы расскажем, чем отличается йога от пилатеса. Оба направления в контексте фитнеса - это тренировочные занятия, цель которых - оздоровление организма. Сегодня и те, и другие физические упражнения очень популярны, и многие думают, что они тождественны. Да, между этими техниками много общего. И та, и другая не предполагают силовых упражнений, да и больших успехов в плане избавления от лишнего веса при них ждать придется долго. Заниматься обеими разрешено всем - от мала до велика. Сходство
Как пользоваться духами: нюансы нанесения. Основные виды духов Как пользоваться духами: нюансы нанесения. Основные виды духов

Как пользоваться духами: нюансы нанесения. Основные виды духов

Хотите вскружить голову окружающим? Узнайте, как правильно пользоваться духами. Технику нанесения парфюма должна знать каждая женщина. Только правильно подобранные и нанесенные духи могут очаровать окружающих вас людей. Все знают, что на разных людях одни и те же ароматы раскрываются совершенно по-особенному, но чтобы парфюм благоухал - его следует правильно нанести. Не стоит думать, что «облившись» с ног до головы дорогими благовониями, вы произведете фурор. Скорее всего, эффект будет прямо
Чем отличается пилинг от скраба? Минусы процедур Чем отличается пилинг от скраба? Минусы процедур

Чем отличается пилинг от скраба? Минусы процедур

В названиях косметических процедур легко запутаться. Чем отличается пилинг от скраба? Ухаживая за кожей лица, одни девушки делают химические маски, а другие – натуральные. Кофейная гуща состоит из сплошных жестких крупиц, отлично очищающих кожный покров от омертвевших клеточек и черных жирных пробочек, торчащих на носу. Пилинг действует совсем иначе. Химическое воздействие «сжигает» тонкий верхний слой дермы, открывая более молодую кожу. Личико после такой «операции» выглядит гораздо моложе.
Чем отличается пилинг от скраба? Разбираем детально Чем отличается пилинг от скраба? Разбираем детально

Чем отличается пилинг от скраба? Разбираем детально

[justify]В названиях косметических процедур легко запутаться. Чем отличается пилинг от скраба? Ухаживая за кожей лица, одни девушки делают химические маски, а другие – кофейные, очищающие. Кофейная гуща состоит из сплошных жестких крупиц, отлично очищающих кожный покров от омертвевших клеточек и черных жирных пробочек, торчащих на носу. Пилинг действует совсем иначе. Химическое воздействие «сжигает» тонкий верхний слой дермы, открывая более молодую кожу. Личико после такой «операции» выглядит
Красятся джинсы – как решить проблему? Красятся джинсы – как решить проблему?

Красятся джинсы – как решить проблему?

Хотите иметь идеальный гардероб? Узнайте, что делать, если красятся джинсы, и как избежать вымывания краски из этой модной одежды. Сегодня на планете не осталось ни одного человека, у которого в шкафу не лежит хотя бы одна пара джинсов. Эта деталь гардероба есть и у мужчин, и у женщин. Такой высокой популярностью они пользуются из-за своей практичности. Ведь качественная вещь при правильном уходе будет служить вам не один год. Однако проблема вымывания краски из ткани может значительно
Степ аэробика для похудения в домашних условиях. Правильная одежда Степ аэробика для похудения в домашних условиях. Правильная одежда

Степ аэробика для похудения в домашних условиях. Правильная одежда

Стройная фигура – мечта любой девушки. Степ аэробика для похудения в домашних условиях помогает реализовать мечту. Нехитрый спортивный снаряд занимает совсем мало места в квартире. Упражнения этого вида аэробики очень простые. Запомнив основные движения, легко комплектовать произвольную программу, подходящую индивидуально для вас. У каждого человека своя степень физической подготовки. Одна девушка тренировалась много лет, другая всего год, а третья никогда не посещала уроки физкультуры.
Мезонити и филлеры: что продлит молодость? Мезонити и филлеры: что продлит молодость?

Мезонити и филлеры: что продлит молодость?

Женщины среднего возраста часто задаются вопросом, что лучше мезонити или филлеры. В погоне за красотой все средства хороши, но далеко не каждая ради этого готова лечь под нож пластического хирурга. Контурная пластика же, к которой относится введение под кожу мезонитей и филлеров - более лояльная процедура. Эффект от данного вида терапии может держаться от полугода или дольше, в зависимости от индивидуальных особенностей организма. Сегодня к контурной пластике нередко прибегают не только
Лучшие шампуни без лаурилсульфат натрия. Лучшие шампуни без лаурилсульфат натрия.

Лучшие шампуни без лаурилсульфат натрия.

Натуральные средства для мытья головы полезны. Шампуни без лаурилсульфат натрия, список которых не очень обширный, пользуются заслуженной популярностью. Такие препараты не создают на голове высокую шапку из мыльной пены. По той простой причине, что в них включены натуральные вещества. Природные ингредиенты тоже прекрасно отмывают налет пыли, хотя, не сильно пенятся. Составляющие элементы насыщают кожный покров головы и волосы питательными веществами.
Дегтярное мыло: польза и вред. Как им правильно пользоваться? Дегтярное мыло: польза и вред. Как им правильно пользоваться?

Дегтярное мыло: польза и вред. Как им правильно пользоваться?

Сегодня хочется затронуть тему: «Дегтярное мыло: польза и вред». Подобным продуктом пользовались испокон веков в деревнях и селах. Его применяли не только для стирки, но и в косметических целях. Часто использовали вместо шампуней, при этом волосы были густыми и шелковистыми. В чем феномен мыла? Конечно в его составе. Но не стоит забывать о частоте использования средства. Деготь очень сильно сушит кожные покровы, может вызвать зуд и шелушение.
Как сделать тонкую талию в домашних условиях? Основные упражнения Как сделать тонкую талию в домашних условиях? Основные упражнения

Как сделать тонкую талию в домашних условиях? Основные упражнения

Хотите привести тело в порядок? Значит, как сделать тонкую талию в домашних условиях – актуальный для вас вопрос. Сегодня мы постараемся выяснить, какие упражнения помогут в этом непростом деле. Многие считают, что придерживаясь диеты можно добиться потрясающих результатов, но это мнение ошибочное. Ваша основная задача – подтянуть мышцы, сделать это можно только используя специальные упражнения. Даже ходить в спортзал не обязательно, они настолько доступны и понятны, что заниматься можно и