Страница 8
Детокс диета на 3 дня. Лучшее меню Детокс диета на 3 дня. Лучшее меню

Детокс диета на 3 дня. Лучшее меню

Каждая двадцатая американка предпочитает потерять руку, чем набрать лишний килограмм веса. Детокс диета на 3 дня отлично прочищает не только организм от токсинов, но и мозги. Так утверждают все, кто уже прошел процедуру очищения желудка, кишечника и избавления от лишнего жира всего за несколько дней. Метод этой диеты отличается от других акцентом на зелень, свежевыжатые соки и фрукты с овощами. Жесткий отказ от сахара, соли, углеводов, жиров и белков приводит к ускорению метаболизма и выводу
Пятиразовое питание для похудения. Меню на неделю Пятиразовое питание для похудения. Меню на неделю

Пятиразовое питание для похудения. Меню на неделю

Чтобы скинуть лишние килограммы, необходимо пятиразовое питание для похудения. Меню на неделю иногда очень проблематично составить, так как нужно учитывать не только калорийность рациона, но и соотношение белков, жиров и углеводов. Многие девушки считают, что для похудения достаточно просто ничего не есть или сидеть, например, на кефирной диете. Но такой подход неправильный! Вы, конечно, сможете скинуть лишние килограммы, но вместе с этим очень сильно подорвете свое здоровье. Кроме того, при
Рецепт супа из сельдерея для похудения. Польза и рекомендации Рецепт супа из сельдерея для похудения. Польза и рекомендации

Рецепт супа из сельдерея для похудения. Польза и рекомендации

Хотите узнать правильный рецепт супа из сельдерея для похудения? В этой статье мы расскажем всё о секретах приготовления этого блюда. Сельдерейный суп – настоящая находка для любителей вкусной и полезной диеты. Вам не нужно будет совмещать питание для похудения с голоданием или физическими нагрузками. Зелёный овощ уникален, ведь принимая его в пищу, жир не откладывается в организме, а наоборот, сжигается. Всем известно – супы положительно влияют на пищеварение, улучшают обменные процессы.
Что такое бессолевая диета на 14 дней и какое может быть меню? Что такое бессолевая диета на 14 дней и какое может быть меню?

Что такое бессолевая диета на 14 дней и какое может быть меню?

Наша статья о том, что такое бессолевая диета на 14 дней с меню. Рассмотрим основной режим питания, расскажем о рецептах приготовления вкусной пищи. Диета основана на правильном балансировании продуктов. Белковая и жирная пища уравновешивается углеводной. Оптимальное соотношение воды и других напитков, приготовление продуктов на пару, - основные позиции бессолевой диеты. Эффект увидите уже через месяц.
Как удержать вес после похудения? Делаем все правильно Как удержать вес после похудения? Делаем все правильно

Как удержать вес после похудения? Делаем все правильно

Сегодня расскажем о том, как удержать вес после похудения. Обязательно проанализируйте, от чего вы поправились и каким образом скинули вес. Если виной всему частые приемы пищи, ограничивайте себя в количестве жирных продуктов. Старайтесь есть все, но в маленьких количествах, тогда вы будете выглядеть хорошо. Измените свой образ жизни, уделяйте внимание спорту, прогулкам по городу. Поменьше нервничайте, больше радуйтесь жизни, найдите новые увлечения. На выходных проводите время на свежем
Рецепт медово-горчичного обертывания для похудения. Возвращаем стройность Рецепт медово-горчичного обертывания для похудения. Возвращаем стройность

Рецепт медово-горчичного обертывания для похудения. Возвращаем стройность

Минус 4-5 см. в объёме всего за одну процедуру? Рецепт медово-горчичного обертывания для похудения помогает достичь таких впечатляющих результатов. Помимо такого результата эта spa-процедура поможет избавиться от самых различных проблем. Уйдёт целлюлит, кожа станет подтянутой и даже омолодится! Всё это благодаря двум продуктам и действенному рецепту. Для того чтобы достичь максимального эффекта потребуется правильно подойти ко всем этапам процедуры.
Как пить активированный уголь для похудения? Нужно знать технологию Как пить активированный уголь для похудения? Нужно знать технологию

Как пить активированный уголь для похудения? Нужно знать технологию

Все чаще возникает вопрос – как пить активированный уголь для похудения? Исследования показали, что сорбент эффективен не только при интоксикации. Его можно использовать в качестве вспомогательной пищевой добавки тем, кто желает избавиться от лишнего веса. Есть несколько методов, эффективность которых неоднократно была доказана. Чтобы выбрать оптимальный для себя, рекомендуется проконсультироваться с лечащим врачом.
Как правильно заниматься на эллиптическом тренажере? Добиваемся идеальных пропорций Как правильно заниматься на эллиптическом тренажере? Добиваемся идеальных пропорций

Как правильно заниматься на эллиптическом тренажере? Добиваемся идеальных пропорций

Многие люди интересуются, как правильно заниматься на эллиптическом тренажере, чтобы сбросить лишние килограммы либо укрепить разные группы мышц. Тренировки на этом устройстве особенно эффективны по сравнению с аналогичными изделиями. Эллипсоиды обладают большей безопасностью, чем беговые дорожки, поскольку уменьшают нагрузку, приходящуюся на суставы и ступни. В отличие от велотренажеров орбитрек задействует большее количество мышц. Эллипсоиды помогают быстро добиваться поставленных целей без
Идеальные параметры женской фигуры. Обретаем совершенство Идеальные параметры женской фигуры. Обретаем совершенство

Идеальные параметры женской фигуры. Обретаем совершенство

Многие девушки интересуются каковы же идеальные параметры женской фигуры? На этот вопрос ответить сложно, так как взгляд на красоту девичьего тела менялся от века к веку. Все знают пресловутые 90-60-90, но говоря о них мы забываем о конкретном телосложении и даже росте, что не маловажно. Люди годами пытаются найти идеал, как среди моделей и актрис, так и среди простых девушек, забывая, что каждая из них обладает только ей присущим изяществом, обаянием и красотой.
От кофе худеют или толстеют? Узнай наконец ответ От кофе худеют или толстеют? Узнай наконец ответ

От кофе худеют или толстеют? Узнай наконец ответ

Большинство девушек не знают от кофе худеют или толстеют? А ведь этот чудесный напиток оказывает огромное влияние на организм. Просыпаясь рано утром, большинству людей нужна чашечка свежего ароматного напитка, чтобы прийти в тонус и повысить свою работоспособность на весь оставшийся день. Зачастую мы добавляем в кофе несколько ложечек сахара и жирных сливок, что в сумме заставляет нас задуматься о его пользе.