Рецепт медово-горчичного обертывания для похудения. Возвращаем стройность

Рецепт медово-горчичного обертывания для похудения. Возвращаем стройность

Минус 4-5 см. в объёме всего за одну процедуру? Рецепт медово-горчичного обертывания для похудения помогает достичь таких впечатляющих результатов. Помимо такого результата эта spa-процедура поможет избавиться от самых различных проблем. Уйдёт целлюлит, кожа станет подтянутой и даже омолодится! Всё это благодаря двум продуктам и действенному рецепту. Для того чтобы достичь максимального эффекта потребуется правильно подойти ко всем этапам процедуры.

Рецепт медово-горчичного обертывания для похудения конечно очень действенный метод, но в некоторых случаях девушкам лучше всего избегать таких сеансов. Всё из-за того, что один из ингредиентов для приготовления – это горчица. Благодаря своему разогревающему эффекту горчицу относят к активным продуктам. Во время применения она разогревает ткани и усиливает лимфоток. Поэтому существуют противопоказания к проведению данной процедуры.

Обёртывания проводить не следует в случае:
  • сердечно-сосудистых заболеваний;
  • варикозного расширения вен;
  • нарушения работы щитовидной железы;
  • серьёзных гинекологических заболеваний;
  • ненормированного менструального цикла;
  • кожных заболеваний;
  • при наличии повреждённого эпителия кожного покрова;
  • менструации;
  • беременность и период кормления.



Подготовка к проведению процедуры


Некоторые дамы размахивают руками и говорят, что обёртывание не помогает! Всё потому, что возможно они не правильно приготовили маску для нанесения, но чаще всего проводят не правильно подготовку к самой процедуре. Конечно, если вы находитесь в салоне, вам скажут, что необходимо делать. Однако во многих случаях мастера экономят своё время и делают лишь простое обёртывание без подготовки. Что же нужно делать, чтобы провести эффективную процедуру?

Этапы подготовки:
  • в первую очередь необходимо очистить и распарить кожу. Для этого примите душ. Если у вас есть возможность сходить в баню, то это ещё лучше!;
  • обязательно используйте скраб для тела. Если нет под рукой готового косметического средства, то вы всегда можете смешать мёд с морской солью;
  • после того как выйдите из душа проведите самомассаж проблемных зон в течение 15 минут. Можно использовать специализированные массажёры;
  • Обязательно перед походом в душ подготовьте смесь из мёда и горчицы. Можете использовать подходящий вам рецепт. После того как смешаете все необходимые ингредиенты, поместите миску со смесью в тёплое место либо заверните банку в полотенце.



Рецепт медово-горчичного обертывания для похудения. Возвращаем стройность
Как выполнять обёртывание?


Прежде чем вы начнёте наносить маску для тела, вам потребуется заранее подготовить к использованию следующие средства:
  • ножницы;
  • пищевая плёнка;
  • одежда или покрывало;
  • влажные салфетки.


Вы теперь готовы к нанесению волшебной смеси. Главное соблюдать все необходимые нормы проведения процедуры и тогда можно рассчитывать на максимальный результат! Проводите обёртывание за 3-4 часа до сна. После сеанса вы будете наблюдать покраснение кожи, но оно пройдёт уже к утру.

Выполняется обёртывание следующим способом:
  • тонким слоем аккуратно нанесите маску на проблемные места (руки, бёдра, ноги, живот);
  • наносить следует с сопровождающими массажными движениями;
  • после этого оберните обработанные участки тела пищевой плёнкой;
  • укутайтесь в одеяло или если вы собираете совершать активную деятельность, то наденьте термобельё с пропиткой или любые другие вещи, которые вам не жалко;
  • выждите 30-40 минут и после снимите всё с себя и удалите маску ph-нейтральными влажными салфетками;
  • примите тёплый душ;
  • нанесите увлажняющее средство на кожу;
  • отдохните минимум 15 минут за чашкой зелёного чая.


Будьте осторожны! Перед процедурой обязательно проведите тест на аллергическую реакцию. Если аллергопроба отрицательная, но после нанесения смеси вы чувствуете сильное жжение, то вам стоит в первую очередь проводить процедуру не более 15 минут.


Самые действенные рецепты!


Переходим к самому важному – к рецептам. Если обёртывание называется «медово-горчичное», то это не значит, что в приготовлении используются только два составляющих. Помимо стандартного мёда и горчицы так же применяются дополнительные компоненты для достижения необходимых результатов.

Изготавливаем базу: возьмите порошок горчицы и смешайте с тёплой водой. Затем добавьте растопленный мёд. Использовать ингредиенты необходимо в пропорции 1:1. Рассчитывайте количество исходя из площади покрытия.

Остальные рецепты складываются очень просто! Необходимо добавлять к основе дополнительные компоненты:
  • Повышенный антицеллюлитный эффект – добавьте к основе 8 капель апельсинового и 6 капель грейпфрутового эфирного масла. Вообще использовать аромомасла можно и для успокоения, повышения тонуса кожи и т.д. Главное подобрать подходящие смеси;
  • Для сухой кожи – пару столовых ложек оливкового масла и вы не только похудеете, но и ваша кожа будет сияющей, а самое главное уйдёт ощущение сухости и стянутости.;
  • С омолаживающим эффектом – данный рецепт для тех, кому за 35 лет. Добавьте сметану, которая содержит молочную сыворотку. Она насытит кожу питательными веществами и поможет вернуть тонус и эластичность;
  • Максимальное выведение токсинов – к стандартному рецепту добавьте чёрную глину, предварительно запаренную при помощи отвара мелисы ил шалфея;
  • Борьба с проблемной кожей – избавиться от сантиметров и вдобавок от прыщиков (акне)? Тогда используйте голубую глину, заваренную отваром ромашки, и обязательно добавьте 5-6 капель эфирного масла чайного дерева.


Растяжки на коже – в данном случае будет отклонение от базовой основы. Если вы желаете убрать растяжки, то придётся за сутки готовить смесь следующим образом:
  • 3 ст.л. горчичного порошка смешать 1:1 с сахаром;
  • добавьте 1/2 ч.л. морской соли и сок половины лимона;
  • аккуратно вводите горячую воду, размешивая смесь до консистенции сметаны;
  • закройте ёмкость и уберите в тёмное место на 24 часа;
  • когда подойдёт время, достаньте и добавьте 2 ст.л. жирных (выше 35%) сливок;
  • в конце влейте 3 ст.л. мёда и хорошо перемешайте.



Повысить эффективность помогут…


Если правильная подготовка и проведение процедуры – это 75% успеха, то применение «правильных» ингредиентов составляют 25% эффективности процедуры. Очень важно подобрать светлый слегка засахаренный цветочный мёд. Различные вариации горчичного, горного и другого пчелиного продукта не подходят! Горчицу лучше всего взять в порошке – дольше хранится. Однако перед процедурой необходимо чётко знать, что порошок нужно разводить в воде до пастообразного состояния. Мёд растапливайте на водяной бане перед применением.

Улучшить эффект процедуры вам помогут следующие факторы:
  • если вы после обёртывания не будете лежать под одеялом, а встанете и начнёте двигаться, то вы сможете сжечь как можно больше жировой прослойки;
  • перед процедурой обязательно проведите массаж. Конечно, если вам сделают профессиональный лимфодренаж, то это поможет вам быстро избавиться от лишних сантиметров. Если нет возможности, но не забывайте про самомассаж;
  • проводить необходимо 15 процедур по 3 раза в неделю. Соблюдайте постоянство – это очень важно;
  • после обёртывания вместо обычного молочка для тела вы можете применить смесь увлажняющего крема с эфирным маслом миндаля или лучше всего использовать антицеллюлитный крем с тонизирующим действием.


Проводить такую процедуру вы можете спокойно и в домашних условиях. Соблюдая все предписания, у вас получится добиться потрясающих результатов. Данный способ вместе с правильным питанием и физическими нагрузками поможет вам за месяц потерять больше 11 кг. Зная эффективный рецепт медово-горчичного обертывания для похудения, уже после первого сеанса вы сможете потерять до 2 см в талии и до 3 см в бёдрах. Вы уже готовы к преображению? Тогда скорее выбирайте подходящий вариант обёртывания и бегите в магазин за нужными средствами.
Оставь комментарий